КРОСС - Челябинск
Руководитель – Наталья Дегтярёва, сертифицированный тренер личностного роста, бизнес-тренер, прошла обучение у М.Е. Литвака и Б.М. Литвака.
Т. 8-951-48-248-70
E-mal: 210776@mail.ru
Skype: n210776
Страница группы Вконтакте: http://vk.com/
Время работы филиала: с понедельника по пятницу с 10.00 до 18.00
Суббота, воскресенье – тренинги, поэтому большая просьба в эти дни НЕ звонить! Спасибо за понимание.
|
Дата |
Начало |
Тема |
Стоимость |
|
31 марта (суббота) |
11.00 - 181.30 |
«Конфликты и манипуляции: как выходить из первых и противостоять вторым»
Этот тренинг будет полезен всем, кто хочет научиться решать вопросы без конфликтов. Всем, кто желает приобрести иммунитет к манипуляциям.
|
1000 руб. |
|
2 апреля (понедельник) |
18.30 - 21.30 |
«Черты и черти характера» Занятие 9: Зависть и формы ее проявления. Причины возникновения завистливости. Эмоциональный фон зависти. Использование зависти для самодиагностики. |
500 руб. |
|
3 апреля (вторник) |
18.30 - 21.30 |
Продвинутый курс личностного роста «Мой характер: Перезагрузка» Занятие 1: Драматический треугольник. Психологические игры: зачем они нам нужны |
600 руб. |
|
7 апреля (суббота) |
11.00-14.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод первый: Что такое жизненный сценарий? Теоретическая часть занятия: Природа и происхождение жизненного сценария. Когда, как и зачем сценарий появляется в нашей жизни? Практическая часть: Упражнения на выявление общей схемы вашего личного сценария.
Группа № 1 |
600 руб. |
|
9 апреля (понедельник) |
18.30 - 21.30 |
«Черты и черти характера» Занятие 10: Ревность. Виды ревности. Причины возникновения. Способы борьбы с ревностью. Что делать с ревнивцами? |
500 руб. |
|
10 апреля (вторник) |
18.30 – 21.30 |
Продвинутый курс личностного роста «Мой характер: Перезагрузка» Занятие 2: Я и мои эмоции: кто кем управляет? Мини-тренинг «Снимаем психоэмоциональное напряжение». |
600 руб. |
|
14 апреля (суббота) |
11.00-14.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод второй: Сценарий в жизни взрослого человека. Теоретическая часть занятия: Основные сценарные алгоритмы. Система включения в сценарий. Сценарные «резинки». Практическая часть: Упражнения на выявление ваших личных сценарных схем. Ваши точки включения в сценарий. Учимся определять исходные точки сценарного поведения. Группа № 1 |
600 руб. |
|
14 апреля (суббота) |
15.00-18.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод первый Группа № 2 |
600 руб. |
|
16 апреля (понедельник) |
18.30 - 21.30 |
«Черты и черти характера» Занятие 11: Тревога и тревожность. Причины возникновения тревожности. Проявления тревожности. Способы профилактики тревожности, избавление от тревожности. |
500 руб. |
|
17 апреля (вторник) |
18.30 – 21.30 |
Продвинутый курс личностного роста «Мой характер: Перезагрузка» Занятие 3: Стояние на цыпочках: зачем ты хочешь нравиться всем? Причины возникновения желания «быть хорошим» и способы избавления от него. |
600 руб. |
|
21 апреля (суббота) |
11.00-14.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод третий: Жизненный путь и жизненная позиция. Теоретическая часть занятия: Сценарий и жизненный путь. Ок-участки. Самооценка. Практическая часть: Определяем личную жизненную позиции. Учимся вести и анализировать «Журнал ОКЕЙ-ности». Упражнения и аутотренинги для достижения желаемой жизненной позиции. Группа № 1 |
600 руб. |
|
22 апреля (суббота) |
15.00-18.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод второй Группа № 2 |
600 руб. |
|
23 апреля (понедельник) |
18.30 - 21.30 |
«Черты и черти характера» Занятие 12: Нерешительность. Причины нерешительности. Нерешительность и умение прогнозировать ситуацию. |
500 руб. |
|
24 апреля (вторник) |
18.30 – 21.30 |
Продвинутый курс личностного роста «Мой характер: Перезагрузка» Занятие 4: Застенчивость. Виды застенчивости. Физиологические и поведенческие признаки застенчивости. Способы работы с застенчивостью. Практика «в поле» |
600 руб. |
|
28 апреля (суббота) |
11.00-14.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод четвертый: Основы транзактного анализа Теоретическая часть занятия: Эго-состояния личности. Что такое трансакции? Какие бывают трансакции? Эго-позиции: как оставаться на желаемой эго-позиции. Практическая часть: Упражнения на выявление ведущих эго-состояний участников. Упражнения на выявление стереотипов реакций и поведения. Упражнения с транзакциями.
Группа № 1 |
600 руб. |
|
29 апреля (суббота) |
15.00-18.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод третий Группа № 2 |
600 руб. |
|
30 апреля (понедельник) |
18.30 - 21.30 |
«Черты и черти характера» Занятие 12: Нерешительность. Причины нерешительности. Нерешительность и умение прогнозировать ситуацию. |
500 руб. |
|
13 мая (воскресенье) |
11.30 - 18.30 |
«Черты и черти характера» Занятие 13 и 14: Как поверить в себя? Тренинг уверенности (1 и 2 часть). |
1000 руб. |
|
14 мая (понедельник) |
11.30 - 18.30 |
«Черты и черти характера» Занятие 15: Мой новый характер |
500 руб. |
|
15 мая (вторник) |
18.30 – 21.30 |
Продвинутый курс личностного роста «Мой характер: Перезагрузка» Занятие 5: Зависть и формы ее проявления. Причины возникновения завистливости. Эмоциональный фон зависти. Использование зависти для самодиагностики. |
600 руб. |
|
19 мая (суббота) |
11.00-14.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод пятый: Сценарные послания Теоретическая часть занятия: Виды сценарных посланий. Сценарные решения. Практическая часть: Упражнений «Спектакль вашей жизни». Упражнение на выявление сценарных посланий, полученных в детстве.
Группа № 1 |
600 руб. |
|
19 мая (суббота) |
15.00-18.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод четвертый Группа № 2 |
600 руб. |
|
22 мая (вторник) |
18.30 – 21.30 |
Продвинутый курс личностного роста «Мой характер: Перезагрузка» Занятие 6: Обидчивость. Причины появления обидчивости. Обидчивость, как защитный механизм. Обида, как средство манипуляции. Как избавиться от обидчивости. |
600 руб. |
|
26 мая (суббота) |
11.00-14.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод шестой: Сценарная матрица Теоретическая часть занятия: Как сценарные решения связаны со сценарными посланиями. Матрица вашего сценария. Практическая часть: Заполнение сценарных матриц участников. Учимся вести дневники с ретроспективным анализом. Группа № 1 |
600 руб. |
|
26 мая (суббота) |
15.00-18.00 |
Эпик-тренинг «Судьба - не приговор: диагностика и выход из жизненного сценария» в 10 эпизодах
Эпизод пятый Группа № 2 |
600 руб. |
|
29 мая (вторник) |
18.30 – 21.30 |
Продвинутый курс личностного роста «Мой характер: Перезагрузка» Занятие 7: Вина и стыд. Почему человек чувствует себя виноватым. Работа над избавлением от виноватости. |
600 руб. |
Персональные тренинги - по индивидуальной договоренности, стоимость – 350 руб/час
